上はクロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの順で種目別に泳ぐ距離が分かれています。
下は種目が混合になっています。
チャレンジが成功すると、日付を記入し合格印を押してもらいます。
年齢や学年に応じてExcelで自由に編集しご使用ください。
水泳チャレンジカード 年 組 名前 目標 内容 できた日 合格印 1 水中を自由に歩く 月 日 2 水に顔をつける 月 日 3 水中で目を開けたり、息をはく 月 日 4 けのびや面かぶり 月 日 5 ビート板を使って、10m以上泳ぐ 月 日 6 ビート板を使って横の息つぎ 月 日 7 クロール クロールで10m以上泳ぐ 月 日 8 クロールで15m以上泳ぐ 月 日 9 クロールで20m以上泳ぐ 月 日 10 クロールで25m以上泳ぐ 月 日 11 クロールで50m以上泳ぐ 月 日 12 平泳ぎ 平泳ぎで10m以上泳ぐ 月 日 13 平泳ぎで15m以上泳ぐ 月 日 14 平泳ぎで20m以上泳ぐ 月 日 15 平泳ぎで25m以上泳ぐ 月 日 16 平泳ぎで50m以上泳ぐ 月 日 17 背泳ぎ 背泳ぎで25m以上泳ぐ 月 日 18 背泳ぎで50m以上泳ぐ 月 日 19 バタフライ バタフライで25m以上泳ぐ 月 日 20 バタフライで50m以上泳ぐ 月 日 反省
水泳チャレンジカード 年 組 名前 目標 内容 できた日 合格印 1 水中を自由に歩く 月 日 2 水に顔をつける 月 日 3 水中で目を開けたり、息をはく 月 日 4 けのびや面かぶり 月 日 5 ビート板を使って、10m以上泳ぐ 月 日 6 ビート板を使って横の息つぎ 月 日 7 クロールで10m以上泳ぐ 月 日 8 平泳ぎで10m以上泳ぐ 月 日 9 クロールで15m以上泳ぐ 月 日 10 平泳ぎで15m以上泳ぐ 月 日 11 クロールで20m以上泳ぐ 月 日 12 平泳ぎで20m以上泳ぐ 月 日 13 クロールで25m以上泳ぐ 月 日 14 平泳ぎで25m以上泳ぐ 月 日 15 背泳ぎで25m以上泳ぐ 月 日 16バタフライで25m以上泳ぐ 月 日 17 クロールで50m以上泳ぐ 月 日 18 平泳ぎで50m以上泳ぐ 月 日 19 背泳ぎで50m以上泳ぐ 月 日 20 バタフライで50m以上泳ぐ 月 日 反省